歩きお遍路 出発前の準備 持ち物
四国歩き遍路 持ち物リスト（準備中）
1番札所の霊山寺の納経所内のお店で一式購入できますが、
私は事前に通販 一歩堂で購入しました。
また歩き遍路では、できる限り荷物を減らしたいので、最低限で、夏仕様を購入しました。
巡礼用品
白衣（袖無し白衣）
金剛杖（金剛杖 鈴・カバー付）
輪袈裟
巡拝バッグ
納経帳
念珠（108玉）
線香
ローソク 5ｃｍタイプ(後で買い足し 約200本ほど必要）
ライター
経本
納札 100枚（白）
菅笠 かさばるので私は購入しませんでした。般若心経タオルを頭に巻いていました。
地図 四国遍路ひとり歩き同行二人
バックパック リュック
25lで抑えたのでかなり体の負担が少ないです。
karrimor Sector 25L
レインポンチョ/雨具
靴 メンズトレッキングシューズ （個人的にゴアテックス MIDシューズがお勧め）
山登り 平坦道 両方兼ねて 雨の日の靴濡れを防いでくれます。
靴下
個人的はMerrellの厚 靴下に助けられ 一度も豆ができませんでした。
一日平均30−40km歩くので 山用の分厚目の靴下と薄めのロングウォーク用2足装備していました。
トレッキング パンツ コロンビア 2ウェイ パンツ
ジップオフで膝下部分を取り外し、ハーフパンツとしても着用できる
またコンビニ等で防水スプレーをすれば これ一枚でズボンは完結できると思います。
夏時 歩き遍路で出会った何人かの人が２wayを使用していました。
服装一式
Tシャツや下着等の一式は3セット 基本コインランドリーを利用。うまくできる人は
2日分でも良いかもです。
薄手タオル一枚
虫除け液体スプレー
歯ブラシセット
絆創膏 頭痛薬 風邪薬 胃薬 テーピング
日焼け止め
20Lゴミ袋 5枚（雨の日は、リュック内部に水が入りビショビショになることもあり 内部と外部 濡れ防止用の袋 ）
コンビニ袋4枚ほど 納経帳が雨で濡れないように 普段から袋で雨よけ
ジップロック袋6枚
充電器
充電用ケーブル 2本
ボールペン
ペンライト
蛍光タスキ
レインウエアーもしくは（ポンチョ）
水500ml
安全ピン一本
